社内ラジオ体操

By WEB 管理者, 2013年8月21日

ある社員からの発案で、休憩時間にラジオ体操を行うことになりました!!

ここまでガッツリと『ラジオ体操』をしたのは、実に約25年ぶり位です。
やり始めた途端に身体中から聞いた事の無い様な異音が…。
そして口からも自然とうめき声が漏れだしました。
介護の実技と全く異なる筋肉、スジ、角度、力…。
確かに日頃から運動不足なのは自覚していましたが、これ程とわ…。
ものの5分位で全身汗だくになりました。
今年で42歳、5分のラジオ体操で全身ガタガタの伊東でした。

DSC00401

DSC00412

DSC00413

DSC00416

教育課 伊東 剛志

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA